2025年1月1日起，正式实施了渐进式法定延迟退休年龄。作为1980年出生的人群将会赶上延迟退休，尤其是针对于1980年出生的男性，几乎可以说明的是，1980年以后出生的男性，将要赶上延迟三年退休，也就是说自己的法定退休年龄，由原来的60周岁将要延迟到63岁。
不过对于我们延迟退休实施的同时，也实施了弹性退休制度，也就是说我们可以选择按照正常的法定退休年龄，63岁去办理退休，也可以选择弹性提前退休，甚至还可以选择弹性延迟退休，只不过选择弹性退休的依据和前提条件是必须达到养老保险的最低缴费年限才能够去申请弹性，提前退休是取决于个人自主的意愿，但是弹性延迟退休，必须要通过工作单位协商一致以后才能够去办理。
如果1980年出生的人，选择延迟三年退休，也就是63周岁退休，相对于60周岁又能够提高多少钱的养老金呢？我们来通过以下这几个方面简单的分析一下
第1个方面，累计缴费年限提高了
我们要知道累计缴费年限，是计算养老金的重要条件之一，当你的累计缴费年限提高以后，今后退休养老金的待遇水平一定会提高的，这一点是毫无疑问的，但至于说三年的累计缴费年限，能够提高多少钱的养老金，那么要跟自身的这样的一个缴费指数有关系。
如果说你的平均缴费指数比较不错，能够达到100%甚至更高的水平，这种情况下养老金待遇的提高可能会达到300元以上甚至更高的水平，但如果说你的平均缴费指数只有0.6，最终提高的这个金额，可能就不会超过300元，甚至是在300元以下。
第2个方面，个人账户存储额提高了
个人账户存储额也是非常重要的，因为它直接影响到我们个人账户养老金的待遇，当你的个人账户养老金的存储额，提高以后，今后所能够获得个人账户养老金的待遇也就会更高，由于你多交了三年的基本养老保险，那么个人账户存储额实际上在原有的基础上就能够多缴纳，三年的时间，每一年至少可能又会多增加几千块钱，个人账户就会多增长几万块钱。
这种情况下，个人账户养老金实际上也是会提高的，这一点是毫无疑问的，因为个人账户养老金，也是我们养老金的重要组成部分，当你拥有一个更高的累计年限更高的个人账户存储额，今后，你能够所享受到个人账户养老金的待遇水平，也是会更高。
第3个方面，计发月数变小了
60岁我们都知道，对应的计发月数是139个月，但如果说你到63岁去办理退休，那么对应的计发月数就会发生变化，就变成了117个月，也就意味着继发月数会更小，将来所能够享受到养老金的待遇水平实际上也会更高的，因为个人账户养老金的待遇水平就会更高。
所以对于我们自身来说，延迟退休以后，其实从根本上来讲，不单单是能够提高自己的累积缴费年限，同时也能够提高个人账户的存储额，将来所能够享受到退休养老金的待遇总额，自然而然是比较高的，这一点是毫无疑问的。
综上所述
2025年延迟退休，正式实施了，对于我们1980年以后出生的人群，尤其是男性群体，可能即将面临延迟退休的问题，但是延迟退休并不是一无是处的，它还有一定的好处，因为是可以提高自身今后养老金的待遇可能比起正常的法定退休年龄60岁退休，自己的养老金待遇就能够多几百元，如果你在63岁的基础上再选择弹性延迟退休，那么可以肯定的是，将来养老金的待遇水平将会变得更高。